Cara Alami Mengobati Tekanan Darah Tinggi (Hypertensi)

Pada dasrnya tekanan darah tinggi atau hypertensi terjadi kareana penyempitan pembuluh darah. Sehingga, peran jantung dalam memompa dan menguras darah menjadi terlalu berat. Semakin berat jantung memompa, maka semakin tidak lancar ajaran darah keseluruh badan, tergolong anutan drah keotak.

Satuan ukur jantung dalam memompa darah lazimnya disebut dengan systole, sedangkan satuan hisap atau menyerap disebut dengan diastole. Keduanya diukur dengan satuan MHG (Mili Hidrad Gilum).

Sebagai contoh, seseorang ditensi memberikan angka sebagai berikut :

140/90 yang artinya systole 14/MHG diastole 90/MHG

Sedangkan tensi dengan ukuran wajar ditunjukkan sebagai berikut :

• Dewasa : 120/80
• Orangtua : 140/90
• Batas Maksimal pria : 200/100
• Batas Maksimal wanita : 180/100

Hal tersebut berarti bahwa kalau seseorang memiliki tensi diatas optimal, orang tersebut mesti dirawat secara intensif, dengan metode rawat inap. Hal ini disebabkan jika terlambat sipasien akan mengalami stroke (seperti kelumpuhan, bibir miring, dan sulit berbicara), alasannya tekanan darah yang terlalu tinggi. Yang lebih parah lagi, pasien akan mengalami pendarahan diotak, yang hendak menimbulkan si pasien mengalami koma atau tidak sadarkan diri. Jika seseorang memiliki diastolnya diatas 100/MHG, misalnya 170/110, orang tersebut harus berhati-hati. Sebab diastole 110 artinya jantung mengalami pembesaran dengan tanda sesak nafas, selalu ingin marah, tubuh terasa lemah dan sempoyongan (selalu terasa akan jatuh). Dalam kondisi semacam ini , bila masih berkendaraan atau berjalan jarak jauh sungguh berbahaya, dapat jatuh da eksklusif mengalami kelumpuhan, mengenang proses penyembuhannya yag sungguh sukar, dan membutuhkan ongkos yang cukup tinggi.

Lalu apa bergotong-royong penyebab utama seseorang mengalami Tekanan darah Tinggi?

PRIMA CAUSA (Penyebab utama)

Trigleserida

Penyebab utama tekanan darah tinggi ialah trigleserida, ialah lemak yang bersarang dalam pembuluh nadi (Arteria) dan dalam pembuluh baik (vena). Harga wajar Trigleserida yaitu 172. Jika trigleserida ini misalnya meraih 240 maka hal ini berarti lemak yang menggumpal ini telah pada tahap menyumbat pembuluh darah, dan dengan sendirinya pantang didalam memompa maupun menguras begitu berat. Dengan kata lain, orang tersebut terserang penyakit darah tinggi atau hypertensi.

Jika seseorang sudah mengalami tekanan darah tinggi, maka secara otomatis terdapat pantangan atau pencegahan bagi orang yang menderita penyakit tekanan darah tinggi ini.

Berikut adalah beberapa pantangan atau langkah-langkah pencegahan bagi orng yang menderita penyakit tekanan darah tinggi (hypertensi) :

1. Tidak merokok dan minum kopi; Merokok akan menimbulkan jantung anda menjadi kotor dan pernafasan terganggu sebab hasil pembakaran nikotin dan tembakau yang terkandung dalam rokok. Sedangan kopi, memiliki kadar kafein yang cukup tinggi yang tidak direkomendasikan untuk para penderita tekanan darah tinggi.
2. Memakan daging kambing/ yang mengandung zat penghangat yang tinggi; Daging kambing berlainan dengan daging sapi ataupun daging ayam yang cenderung akan menyebabkan panas didalam badan, sama dengan bahan masakan yang mempunyai zat penghangat, daging kambing memiliki lemak yang hendak menyebabkan bertambahnya kadar lemak trigleserida yang terkumpul dalam pembulih darah, sehingga tidak disarankan untuk dimakan oleh penderita tekanan darah tinggi.
3. Makan buah-buahan yang mengandung alcohol seperti nanas, durian, kelengkeng, nangka dan sejenisnya; Buah-buahan yang sudah disebutkan diatas juga tiadk disarankan untuk dimakan oleh penderita tekanan darah tinggi, alasannya adalah buah-buahan tersebut akan menyebabkan timbulnya imbas panas dalam tubuh yang dihindari oleh penderita darah tinggi.
4. Mengurangi kuliner yang mengandung garam seperti ikan asin, telur asin, pindang bandeng, sayuran asin (dari sawi yang diasinkan);

Makanan yang berkolestrol tinggi. Biasanya orang yang menderita penyakit darah tinggi akan mengalami atau merasakan beberapa ganjalan selaku berikut:

• Kepala terus terasa pusing dan berat;
• Leher bagia belakang terasa kaku, pegal dan sakit;
• Mengalami sukar tidur;
• Emosional (mudah murka);
• Rasa mirip semutan;
• Jika diastole diatas 100/MHG maka nafas akan terasa sesak, dan perut terasa mual;
• Jantung sering berdebar-debar;
• Mata dan raut muka menjadi merah.

RAMUAN DAN CARA PENGOBATANNYA

Berikut ini yakni beberapa ramuan dan cara pengobatan alami bagi penderita tekanan darah tinggi yang dapat dipraktekkan :

1. Siapkan daun sirih sebanyak 10 helai;
2. Siapkan Daun Alpukat muda dan sedang sebanyak 10 helai;
3. Siapkan bawang putih sebanyak 3 siung;
4. Siapkan lempuyang (umbi batangnya) sebesar ibu jari;
5. Siapkan gula kerikil sebanyak ¼ ons;
6. Siapkan air sebanyak 5 gelas.

Cara menciptakan ramuan, Cara 1:

1. Memarkan bawang putih dan lempuyang hingga pecah dan memar;
2. Rebus semua materi yang sudah disiapkan dengan air 5 gelas hingga airnya tersisa sebanyak 3 gelas;
3. Minumlah air tersebut saat malam menjelang tidur satu gelas dan pagi sebelum makan sebanyak 1 gelas.
4. Buang ampasnya, dan buatlah rebusan yang gres setiap sore hari.
5. Minumlah secara berulang hingga tensi darahnya normal kembali.

Cara pengobatan ke 2:

1. Rebuslah 21 lembar dual alpukat dengan 9 gelas air sampai airny tersisa 3 gelas;
2. Biarkan air rebusan hingga hangat atau hambar, dan minum air rebusan tersebut setiap pagi, siang, dan sore.
3. Jika anda makan, disarankan menggunakan mentimun dan seledri yang telah dipotong-iris dan diaduk dengan bumbu urap.
4. Lakukan pengobatan semacam ini selama kurang lebih 1 ahad untuk menurunkan tensi darah.
5. Demikianlah beberapa paparan ihwal cara pengobatan tekanan darah tinggi secara alami yang mampu diterapkan untuk menghemat tekanan darah pada pasien yang mengalami tekanan darah tinggi. Semoga mampu bermanfaat dan menolong meminimalisir tensi pelan-pelan.